TOMBO OU TOBOGUI-cuisine guinéenne
TOMBO OU TOBOGUI-cuisine guinéenne(sauce loma)
INGREDIENTS
pôbô lôbôgui
pour 5 personnes
- 6 grosses aubergines
- 3 tomates fraiches
- 1 poissons fumé(saule) kouliyékhéye
- 2 bouillons de boule
- sel
- viande de boeuf ou de mouton ou de brousse
- 10 gros piments(selon son goût) diminuer la dose ou l'augmenter.
- l'huile de palme de guinée
PREPARATIONS
- Il faut compter environ 1h30
au total pour cette recette (préparation et cuisson).
- Ajoutez de l'eau
au 3/4 de votre cocotte+3 à 4 kubor emiettés, tous les ingrédients ensemble, laisser mijoter a feux
moyen jusqu'à ébulition .Ajouter les legumes et
laissez cuire encore 45 minutes, éviter de trop remuez .
- égoutez le tout, mettre de côté le poissons, la viande
- piler à l'aide du mortier ou mixeur: le continu de la marmite
- rajouter au mixage le poisson légèrement émiété et la viande de brousse, l'huile rouge.
- A SERVIR
AVEC DU RIZ