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FEMMES, AVENIR DE L'AFRIQUE
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24 juin 2010

TOMBO OU TOBOGUI-cuisine guinéenne

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TOMBO OU TOBOGUI-cuisine guinéenne(sauce loma)


INGREDIENTS
pôbô lôbôguiIMG_0779_1_

pour 5 personnes
- 6 grosses auberginesIMG_0685
- 3 tomates fraiches
- 1 poissons fumé(saule) kouliyékhéye
- 2 bouillons de boule
- sel
- viande de boeuf ou de mouton ou de brousse
- 10 gros piments(selon son goût) diminuer la dose ou l'augmenter.
- l'huile de palme de guinéeIMG_0703IMG_0780

PREPARATIONS
- Il faut compter environ 1h30 au total pour cette recette (préparation et cuisson).
-
Ajoutez de l'eau au 3/4 de votre cocotte+3 à 4 kubor emiettés, tous les ingrédients ensemble, laisser mijoter a feux moyen jusqu'à ébulition .Ajouter les legumes et laissez cuire encore 45 minutes, éviter de trop remuez .
- égoutez le tout, mettre de côté le poissons, la viande
- piler à l'aide du mortier ou mixeur: le continu de la marmite
- rajouter au mixage le poisson légèrement émiété et la viande de brousse, l'huile rouge.
-
A SERVIR AVEC DU RIZ


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Commentaires
M
Quelle fierte! cette sauce doit etre inscrite au patrimoine culinaire Guineen et mondial.
M
je ne connais pas !! kissous
A
Un seul mot:MERCI
P
salut, je suis fier de trouver une femme qui valorise la culture loma. j'avoue que c'est une prémière. toutes mes felicitations et encouragements pour la suite. Personnellement j'aime la sauce töbögui surtout avec la viande de singe ou golongolongui.
F
C'est ma sauce préférée. La femme qui peut prendre mon cœur, c'est la femme qui me fera le bon tôbôgui.
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